שיטת "הקול בראש" היא שיטה משולבת אלמנטים משיטת הטיפול CBT ושיטת NLP וכן שיטות גופניות לריפוי מהיר של הגוף.
בחלק הקוגניטיבי חשבון להבין מה עובר לאדם בראש, מהן המחשבות שמנהלות אותו ומדוע הוא בוחר להתנהג באופן שאינו תואם את רווחתו.
בחלק ההתנהגותי אנו מתרגלים שיטות לריפוי הגוף ושחרור התקיעות והחסמים.
מאמרים שיעזרו לך להבין, לזהות ולטפל במה שמפעיל את הקול שבראש – בגוף, בחיים וביחסים
מטפלת בחרדות, כעסים וחיזוק ערך עצמי
הילה
שלום, איך אוכל לעזור לכם היום?